Телеграм-канал «Услуги для родителей» опубликовал чек-лист с полезными рекомендациями, которые помогут школьникам «легче справляться с заданиями и быстрее добиться успеха».
Эксперты, в частности, отмечают, что лучше запоминается, тренируется мозг, если писать ручкой от руки, на уроке вести конспект, а для записей иметь специальный блокнот.
Обращается внимание на необходимость соблюдения режима: спать не менее 8 часов, совершать прогулки на свежем воздухе, делать короткие перерывы во время выполнения заданий.
Рекомендуется планировать на день, неделю и месяц. Значительно сэкономит время по утрам подготовка к новому дню с вечера: перед сном собрать портфель и выбрать одежду, убрать на рабочем столе и т.д.
Отмечается, что следует ограничить время с гаджетами и посвятить свободные минуты чтению книг, личному общению с друзьями.
Эксперты рекомендуют школьнику не только учиться, но и заниматься спортом, пробовать разные увлечения, находить время на отдых, развивать полезные навыки, заботиться о ближних и о себе, помогать родителям, делиться с ними успехами и проблемами. не стесняться выражать свое мнение, быть благодарным и извиниться, если виноват.
А еще верить в свои силы!
P.S. Ничего сложного. Надо только приучить школьника делать это, что потребует немалых родительских усилий.
Справочно
«Чек-лист» («проверочный/контрольный список») – это перечень пунктов, напротив которых ставятся галочки — когда тот или иной пункт будет выполнен, что позволяет легко отследить, что и в каком объёме осталось сделать. Поэтому он не требует постоянных обновлений или дополнений. В чек-листе последовательность не имеет значения, главное — выполнить все пункты (или, по крайней мере, большинство).
Источник: https://t.me/gosuslugiforparents/3177